「健康経営」で働き方改革を実現する「シン健康マネジメント」
健康経営では、個人の活力増進→組織の活性化→生産性向上→業績向上という投資効果が期待されています。しかし、生産性向上、業績向上に結び付けるには、メンタルヘルスだけでは十分とは言えず、モチベーションの維持、仕事の効率向上、対人関係の改善といった面での手当も必要です。メンタルヘルスの向上と仕事のパフォーマンス向上の両方を実現するためには、統合的な健康マネジメントが有効です。
今回は、健康マネジメントの専門家である私が、外資系コンサルティング会社のコンサルタントとして大手企業で指導した経験と、精神修養に関する実践的な知見から編み出した、「健康マネジメントメソッド」を、具体的な方法、手順を、実践演習も取り入れながら、わかりやすく解説させていただきます。気力、体力、知力も含め、心とカラダの大きな曲がり角を迎える40代後半～50代半ばの方には、すぐに役立つ内容です。
（特徴）
科学的な生産性理論であるTOC（Theory of Constraints;制約理論）と、マインドフルネス等の精神修養の実践を組み合わせた独自のメソッドで、仕事の効率を向上させるとともに、ストレス軽減、モチベーションの維持を実現します。
（内容）
・健康マネジメントとは何か？
・健康とは？健康の定義(WHO)
・なぜ、燃え尽き症候群になるのか
・健康マネジメント戦略：業績向上につながるメカニズム
・瞑想じゃない日常的マインドフルネス実践の効果
・仕事のパフォーマンス向上のための５ステップ
（受講後の効果）
・健康マネジメントの重要性の真の理解
・燃え尽き症候群にならないための心構え
・「生き方」「働き方」を再認識し、やる気がおきる
・瞑想じゃない日常的マインドフルネス実践のやり方
（対象）
40代後半から50代の方まで幅広く対象
その他講演、セミナー
- （メンタルヘルス対策）「仕事のパフォーマンスを最高にする健康マネジメントメソッド」
- （管理職、マネージャー向け）「2倍速で結果を出しながら、部下も育つリーダーの魔術」
- （経営者向け）「社長のマインドフルネス」
- （スペシャル）「受験に打ち勝つ！頭が良くなるマインドフルネス集中法」
- (官公庁行政向け）「終わらない仕事を終わらせる業務管理ボード導入」（無償）
上記テーマに基づいた研修もお受けします。
私の強み
- MBA的知識とコンサルティングでの実践経験を組み合わせた実践的なメソッドです。
- すでに多くの企業、組織で実践され、大きな成果を上げている科学的で「再現性」のあるメソッドです。
- ココロに効くマインドフルネスを取り入れて、集中力を高め、メソッドの実行力を高めます。
- 実践的なワークを多く取り入れ、一方的な話ではなく、講師から多くの質問することで、参加者が自ら考え、気づきを得て実行に移すように導きます。
- オンライン対応も可能です。
- 国内自動車メーカー、外資系半導体日本支社、電気商社、システムエンジニアリング会社、企業福利厚生代行会社。介護サービス会社、大手事務機器販売会社、 （一社）日本パーソナルブランド協会、農協健康保険組合、米国教育NPO団体、東北大学等
- オンラインセミナー（20回以上、2022年）
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